Vous aspirez à une meilleure gestion de votre temps dans un monde professionnel exigeant ? Rejoignez notre formation spécialisée et découvrez des méthodes efficaces pour établir vos priorités, planifier stratégiquement et optimiser votre productivité. Avec des techniques telles que la méthode Pomodoro et la matrice d’Eisenhower, vous apprendrez à surmonter les interruptions et à créer des routines productives. Prêt à maîtriser votre emploi du temps pour un équilibre optimal entre vie professionnelle et personnelle ? Rejoignez-nous dès aujourd’hui !
Gérer son temps et ses priorités
- 7 heures - 7 heures/journée.
Objectif général de la formation
La formation "Gérer son temps et ses priorités" propose aux participants des méthodes efficaces pour optimiser leur gestion du temps dans un environnement professionnel exigeant. Les participants apprendront à établir des priorités, à planifier de manière stratégique et à identifier les tâches cruciales. Des techniques de gestion du temps, telles que la technique Pomodoro et la matrice d'Eisenhower, seront explorées pour améliorer l'efficacité quotidienne. La formation mettra également l'accent sur la résolution des interruptions et la mise en place de routines productives. Des exercices pratiques permettront aux participants d'appliquer ces stratégies dans leur quotidien professionnel, favorisant ainsi une productivité accrue et un meilleur équilibre entre vie professionnelle et personnelle. L'objectif est de gérer son temps et ses priorités de manière efficace et concluante.
Tarif
450 €
Nombre de stagiaires
1 à 8 personnes.
Type de formation
Inter, intra entreprise ou à distance (synchrone).
Programme détaillé
Gestion du temps personnel
- Compréhension et utilisation du temps.
- Explorer la perception du temps et comprendre ses propres cycles et habitudes.
- Distinguer les tâches urgentes des priorités réelles.
- Identifier et contrer les obstacles personnels à une gestion efficace du temps.
- Déterminer les domaines où il est possible de déléguer et où l’excellence individuelle est indispensable.
- Appliquer la méthode « 90 jours » pour faire avancer ses projets de manière méthodique.
Gestion du temps en relation avec les autres
- Reconnaître les personnes et les activités qui drainent l’énergie.
- Optimiser sa disponibilité pour les autres de manière stratégique.
- Préparer et organiser des rencontres de manière à maximiser leur efficacité.
- Apprendre à refuser des demandes de manière respectueuse.
- Maîtriser l’art de la délégation et de la planification pour une collaboration harmonieuse.
- Explorer une variété d’outils de planification pour trouver ce qui convient le mieux.
- Établissement d’une organisation personnelle
- Créer un plan détaillé en utilisant la méthode GANT pour une meilleure gestion du temps.
Objectifs pédagogiques
- Connaître sa relation personnelle au temps.
- Analyser les situations chronophages.
- Savoir rendre sa communication aux autres plus efficiente.
- Acquérir une méthode d’organisation personnelle.
Public cible
Tout public.
Pré-requis et niveau d'entrée
Aucun.
Modalités d'évaluation
- Positionnement à l’entrée
- Évaluation des acquis : exercices réalisés par chaque stagiaire
- Évaluation à chaud et à froid de la satisfaction client
Modalités d'accès à la formation
Taux de satisfaction
Taux de recommandation
Nombre de stagiaires formés
La mise à jour des indicateurs est effectuée chaque 31 janvier.
Vous souhaitez suivre cette formation ?
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